アラサー一般男性の筆者は、大学卒業後から軽く20キロは太ってしまった肥満体系です。
コロナ自粛期間中にまたさらに太ってしまい、最近は自宅で筋トレと食事制限を行っています。
仕事とダイエットを両立するため、なるべく効率よく痩せたいということで、プロテインを使用することを決めた。
そこで目を付けたのがマイプロテインだったのだが、最近になって以下のようなニュースが流れました。
参考記事：プロテインバーから虫がウジャウジャ…製造元が謝罪文出すも、「誠意がない」と猛批判
上記のニュースを見て海外製のプロテインの品質に疑問を感じ、国内生産のプロテインを探したところ見つけたのがHMBプロテイン18000でした。
そこでこの記事では、HMBプロテイン18000の口コミや効果について調査しまとめてみました。
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ファインスポーツの【HMBプロテイン18000】
目次
筋トレYoutuberとしておなじみのぷろたんさんも愛飲していたようです。
プロテインのなかではさっぱりとした飲み心地で、飲みやすとのこと。
筋量の増加を促し、筋量の減少を抑える働きがあるHMBが多く含まれているHMBプロテイン18000は日ごろトレーニングを行う人たちにとって強い味方になってくれます。
身体への吸収率が高いホエイプロテインを採用しているHMBプロテイン18000は女性にも人気。
美容効果を期待して愛飲している方もいます。
HMBプロテイン18000の効果【ダイエットにも最適】
では、HMBプロテイン18000はなぜ筋トレやダイエットにおすすめなのか。
その理由は以下の2点です。
- HMBプロテイン18000はホエイプロテインを使用している
- HMB成分が豊富に含まれている
順に解説していきます。
理由その1：HMBプロテイン18000はホエイプロテインを使用しているから
HMBプロテイン18000がおすすめの理由は、ホエイプロテインを採用しているから。
ではなぜ、ホエイプロテインがおすすめなのか。
ホエイプロテインは筋肉に必要なアミノ酸が多く含まれているため、筋肉修復効果が高いといわれています。
そのため、アスリートや日ごろから筋トレを行っている人が多く愛飲しています。
また、ホエイプロテインは身体への吸収がスムーズなので胃腸に優しく、無酸素運動から有酸素運動へのトレーニングへ移行しやすいです。
ホエイプロテインにはミネラルや水溶性ビタミンも含まれており、美容効果も期待できます。
理由その2：HMB成分が豊富に含まれているから
HMBプロテイン18000の特徴であるHMB成分が豊富に含まれているのが1番のおすすめポイントです。
このHMBは何かというと、簡単にいえば「筋肉量の増加を促し、筋肉量の減少を抑える」効果がある成分です。
アスリートや日ごろから筋トレを行っている方は、このHMBを摂取することによって、筋肉量を効率よく増やしていくことができます。
そしてダイエットをしている方は、HMBを摂取することで筋肉量を維持し、代謝が下がらないようにする効果が期待できます。(もちろん、日ごろのトレーニングも多少は必要です)
いかがでしたでしょうか。
HMBプロテイン18000は筋トレやダイエットにとても効果的であることがお分かりいただけたかと思います。
もちろん、プロテインを飲めば痩せるということではありませんが、日ごろのトレーニングをしっかり行いHMBプロテイン18000を摂取することで、効率よくボディメイクをすることができます。
HMB成分は安価なものではないためプロテインとHMB両方そろえるのは難しいのですが、HMBプロテイン18000ならプロテインとHMBの両方を同時に摂取できるのでかなりおすすめといえます。
理想の身体へ効率よく近づけるために、ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。
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